Beginnerscursussen

Nordic Walking leert U vooral in de praktijk, want oefening baart kunst. Tijdens de lessen zal er dan ook veel geoefend en gelopen worden.
De juiste techniek is minder simpel dan het lijkt. Nordic Walking is meer dan lopen met stokken!!! Een verkeerde techniek geeft weinig rendement en de kans op blessures wordt groter.

Er wordt iedere les zoveel mogelijk een andere route gekozen.
De lessen worden gegeven in kleine groepen van max. 8 personen. Op deze manier is er voor iedereen voldoende aandacht en correctiemogelijkheid.
Bent U met een groepje van minimaal 4 personen, dan is het ook mogelijk om zelf een cursus met mij af te spreken.

Een nieuwe beginnerscursus start bij voldoende deelname:

Op donderdag 16 augustus 2012. De andere lesdata zijn 23-8, 30-8, 7-9 en 14-9.

Tijd: 11.00 - 12.15 uur.

De eerstvolgende cursus op zaterdagmorgen start rond eind september.

Indien ook U geinteresseerd bent in een beginnerscursus, laat het mij dan even weten. Bij voldoende liefhebbers zal er zo spoedig mogelijk een cursus van start gaan.
Eventuele data kunnen dan in overleg gekozen worden.

Startlocatie: parkeerplaats van de Oranjerie van Groot Warnsborn, klik hier voor de route.

Een beginnerscursus is altijd inclusief het gebruik van stokken. U hoeft dus in eerste instantie niet zelf voor stokken te zorgen.
De lessen gaan in principe ook bij regen gewoon door. Mochten de weersomstandigheden dusdanig slecht of onverantwoord zijn, dan krijgt U tijdig van mij bericht dat de les wordt verzet.

Bij inschrijving vult een vragenlijst in met betrekking tot evt. gezondheidsproblemen. Dit geeft mij de mogelijkheid om U verantwoord te begeleiden en U aangepaste oefeningen te geven indien nodig. De gegevens worden vertrouwelijk behandeld.
Deelname is voor eigen risico.

Opgeven:

Vermeld bij opgave uw lichaamslengte i.v.m. de lengte van de stokken die ik voor U mee moet brengen.

Opgeven kan op de volgende manieren:
- telefonisch op tel.nr. 06–54376926.
- via e-mail: info@callunanordicwalking.nl

Aansprakelijkheid: Uw instructeur Nordic Walking stelt zich niet aansprakelijk voor blessures of andere lichamelijke klachten opgelopen tijdens of na de Nordic Walking cursus.